![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء](https://pbs.twimg.com/media/EbtBS5aWoAADqEM.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء
Stay Healthy Stay Happy - ما هو الفرق بين ثمرة الفلفل بألوانها المختلفة؟ -الأسرع نضجا هو الفلفل الأخضر بينما الأطول هو الفلفل الأحمر. - الفلفل الأحمر يتمتع بالمذاق الأكثر سكرية بينما الفلفل
![Pal+ عربي on X: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / X Pal+ عربي on X: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / X](https://pbs.twimg.com/media/DKrKiqYX0AULXeH.jpg)
Pal+ عربي on X: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / X
هل تعلم ؟ - أنّ الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين سي مقارنةً بجميع الخضراوات، والفواكه الأخرى. من فوائد فيتامين C أنه ينتج الكولاجين،و البروتين ا في الجسم، | Facebook
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "الفلفل الرومي/ البارد او الفليفلة يوجد بألوان عديدة: أخضر/اصفر/برتقالي/احمر و جميعها نفس الثمرة واحدة👌 🟢يتم حصاد الفلفل الأخضر في وقت سابق قبل أن يتحول 🟡أصفر🟠برتقالي🔴أحمر تختلف د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "الفلفل الرومي/ البارد او الفليفلة يوجد بألوان عديدة: أخضر/اصفر/برتقالي/احمر و جميعها نفس الثمرة واحدة👌 🟢يتم حصاد الفلفل الأخضر في وقت سابق قبل أن يتحول 🟡أصفر🟠برتقالي🔴أحمر تختلف](https://pbs.twimg.com/media/EXBUc5BWAAEcxqW.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "الفلفل الرومي/ البارد او الفليفلة يوجد بألوان عديدة: أخضر/اصفر/برتقالي/احمر و جميعها نفس الثمرة واحدة👌 🟢يتم حصاد الفلفل الأخضر في وقت سابق قبل أن يتحول 🟡أصفر🟠برتقالي🔴أحمر تختلف
![إبراهيم البخيت on X: "•[الفروقات بين أنواع الفلفل الحلو - الرومي]• 🔘من حيث : ▫️بين الألوان ▫️محتوى فيتامين ( C ) بالميلي جرام ▫️محتوى فيتامين ( A ) بالوحدة الدولية ▫️النكهة و إبراهيم البخيت on X: "•[الفروقات بين أنواع الفلفل الحلو - الرومي]• 🔘من حيث : ▫️بين الألوان ▫️محتوى فيتامين ( C ) بالميلي جرام ▫️محتوى فيتامين ( A ) بالوحدة الدولية ▫️النكهة و](https://pbs.twimg.com/media/ECZ63B7XoAERinS.jpg)
إبراهيم البخيت on X: "•[الفروقات بين أنواع الفلفل الحلو - الرومي]• 🔘من حيث : ▫️بين الألوان ▫️محتوى فيتامين ( C ) بالميلي جرام ▫️محتوى فيتامين ( A ) بالوحدة الدولية ▫️النكهة و
![الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ](https://pbs.twimg.com/media/EYsyzXTWkAYTY7v.png)